El proper dijous 19 de març de 2026, a Belulla celebrarem l’arribada de la primavera amb una pràctica especial de Vinyasa Flow, una sessió pensada per obrir el cos, deixar enrere l’energia de l’hivern i connectar amb la nova etapa que comença.
Serà una oportunitat perfecta per regalar-te un espai de moviment conscient, respiració i renovació en un ambient acollidor i inspirador.
Dues sessions, dues oportunitats
La jornada comptarà amb dues sessions especials:
Amb la Cris
De 9.15 h a 10.30 h
Amb la Kàtia
De 18.45 h a 20 h
Cada sessió estarà guiada amb una proposta fluida i dinàmica, combinant moviment i respiració per activar el cos, millorar la mobilitat i generar energia positiva.
Una pràctica per renovar-te
El Vinyasa Flow ens ajuda a:
-
Activar i enfortir el cos
-
Millorar la flexibilitat i la coordinació
-
Alliberar tensions acumulades
-
Connectar amb la respiració i el moment present
Aquesta pràctica especial d’obertura de primavera és ideal tant per a practicants habituals com per a persones que vulguin descobrir el ioga en un entorn proper i professional.